Je suis passionnée par le bien-être mental et social, et surtout, j'aide chacun à se sentir mieux dans sa peau.

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J'ai conçu un programme spécialement pour les jeunes de 12 à 22 ans. Ce programme se décline en deux formats : 7 séances de 2 heures ou 14 séances de 1 heure.

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Le but est simple : permettre aux jeunes de mieux se connaître et se comprendre. Grâce à des ateliers magistraux et des jeux interactifs, les apprentissages deviennent ludiques et stimulants.

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Le résultat ? Des jeunes épanouis, prêts à vivre une vie harmonieuse en accord avec leurs besoins et leurs valeurs.

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Ce programme est conçu pour être facilement intégré dans les milieux scolaires, parascolaires, ainsi que dans les centres jeunesse. Un cursus personnalisé est également disponible sur demande pour les écoles secondaires.